André Silva ainda está oficialmente de férias, mas já trabalha com um objetivo muito claro: apresentar-se na pré-temporada do Porto na melhor condição possível. O avançado regressou aos dragões este verão e não quer desperdiçar tempo antes do arranque dos trabalhos no Olival.
Açores foram o primeiro passo
Nas últimas semanas, André Silva esteve nos Açores, onde cumpriu um plano específico de preparação física. O trabalho decorreu no Complexo Desportivo das Laranjeiras, em Ponta Delgada, com foco na resistência, força e recuperação dos índices físicos.
Grande parte da preparação foi realizada sem bola, através de corrida e trabalho de ginásio. A intenção passou por criar uma base sólida antes de avançar para uma fase mais exigente da preparação.
Agora chega a fase decisiva
A segunda semana de trabalho será dividida entre o Porto e o Algarve. Nesta etapa, André Silva deverá aumentar a intensidade dos treinos e introduzir mais exercícios de campo, já com bola, aproximando-se da realidade que encontrará sob as ordens de Francesco Farioli.
O avançado conta ainda com o acompanhamento do preparador físico Mário Simões e poderá integrar sessões coletivas com outros futebolistas profissionais, numa forma de acelerar a adaptação ao ritmo competitivo.
Com a situação contratual resolvida e o regresso ao Porto confirmado com antecedência, André Silva pode concentrar-se apenas na componente desportiva. O objetivo é simples: chegar ao dia 1 de julho preparado para mostrar desde o primeiro treino que está pronto para assumir um papel importante nos dragões.
