Katia Aveiro usou o seu Instagram para fazer uma revelação que apanhou muitos seguidores de surpresa. A empresária aproveitou o Dia Mundial da Obesidade e decidiu mostrar como o seu corpo mudou nos últimos anos. Com uma mensagem emotiva, a irmã de Cristiano Ronaldo – que tirou a família da Arábia – explicou que o caminho para recuperar a saúde foi longo e cheio de desafios.
A luta silenciosa e o peso que chegou aos 118 kg
Ao comparar as duas versões de si mesma, Katia Aveiro – que recentemente teve de vir defender o irmão – confessou que atingiu um ponto crítico no passado ao chegar aos 118 kg. Segundo a própria, o problema ia muito além dos números na balança: “Não era apenas o peso… era o cansaço constante, a falta de energia, a dificuldade em reconhecer-me ao espelho”. A empresária recordou que viveu anos de “altos e baixos” e de “inseguranças”, numa batalha interna que muitos desconheciam.
A irmã de Cristiano Ronaldo – que está em dúvida para a Seleção Nacional – explicou que a maternidade também teve um papel fundamental nesta reflexão, lembrando que “precisamos estar bem para quem mais amamos”. Katia Aveiro admitiu que teve de aprender, da forma mais dura, que antes de cuidar de tudo e de todos, precisava primeiro de cuidar de si própria. O processo de recuperação da saúde foi descrito como uma caminhada difícil, mas essencial para o seu bem-estar.
O equilíbrio e o amor-próprio como segredos da mudança
Atualmente, a empresária afirma sentir-se uma mulher renovada, focada em ouvir o seu corpo e em respeitar a sua saúde “sem pressa, mas com verdade”. A irmã de Cristiano Ronaldo reforçou que hoje não procura a perfeição, mas sim o equilíbrio e o sentir-se bem na sua própria pele. “Hoje sou uma nova Katia. Mais consciente, mais forte e com muito mais amor-próprio”, escreveu a madeirense, visivelmente orgulhosa do percurso que traçou.
A irmã de Cristiano Ronaldo terminou a sua mensagem com um conselho para quem ainda está a tentar dar o primeiro passo. A empresária sublinhou que a obesidade é uma “luta real para milhões de pessoas” e que o ponto de partida deve ser sempre o respeito por nós mesmos. “Lembrem-se sempre de uma coisa: o primeiro passo é começar a amar-se o suficiente para querer mudar”, concluiu, deixando um abraço de força a todos os que enfrentam batalhas semelhantes.
