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Marc Márquez revela os rituais que o ajudam a ganhar e admitiu algo que muitos pilotos fazem, mas poucos confessam

por André Santos
Janeiro 6, 2026
Notícias MotoGP, Motores
A A
Marc Márquez

Marc Márquez desvenda os rituais que utiliza para cada corrida (Créditos: Rede X)

Qualquer desporto de elite obriga a rituais de “elite”. Entre disciplina, rotinas obsessivas e uma mentalidade afinada ao detalhe, Marc Márquez abriu uma rara janela sobre o que acontece antes de cada corrida.

Marc Márquez sempre foi sinónimo de intensidade, risco calculado, nem sempre bem sabemos, e uma capacidade quase sobre-humana de competir no limite. Agora, numa rara e intimista conversa no âmbito de uma entrevista no programa El Objetivo, o piloto espanhol revelou os rituais pessoais que utiliza para entrar em “modo de corrida”, práticas que, segundo o próprio, desempenham um papel determinante no seu desempenho em pista, numa conversa que surpreendeu pela pela frontalidade, pela serenidade com que falou sobre sucesso, identidade e preparação mental.

Marc Marquez e os rituais de um campeao 1
Marc Márquez em competição (Créditos: Rede X)

Ritual ou superstição? Márquez não tem dúvidas

Para Marc Márquez, o termo “superstição” não é o mais adequado. O que existe, explica, são rotinas de concentração, desenhadas para reduzir o ruído exterior e permitir que o foco esteja exclusivamente na competição. “Não são superstições. São rituais para mudar o ‘chip’ para o modo competitivo”, explicou, traçando um paralelismo com Rafael Nadal, conhecido pelas suas rotinas meticulosas em campo. “Se algo funciona, por que razão haveria de mudar?”

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Esses rituais incluem detalhes que podem parecer excessivos, principalmente para quem está fora, mas Marc Márquez partilhou alguns exemplos, como o facto de utilizar roupa interior azul nos treinos e vermelha nos dias de corrida, muda de roupa sempre à mesma hora, coloca o capacete seguindo uma ordem específica e começa invariavelmente pelo lado direito — da luva ao tampão de ouvido.

A mente como arma decisiva na MotoGP

Num campeonato cada vez mais equilibrado, onde as diferenças técnicas são mínimas, a preparação mental ganhou um peso central. Marc Márquez reconhece que estas rotinas ajudam a criar uma sensação de controlo, num ambiente caótico, onde decisões são tomadas a mais de 300 km/h e em milésimos de segundos. Ao longo da carreira, Marc Márquez construiu uma reputação de piloto instintivo, mas estas revelações mostram um lado desconhecido não só do piloto espanhol, mas de todos os atletas de alta competição: disciplina extrema, repetição e método. Detalhes que ajudam a explicar como conseguiu regressar a níveis competitivos elevados, mesmo após anos marcados por lesões graves.

Lesões, recuperação e um futuro ainda em aberto

A entrevista surge num período de transição conhecido por todos. Depois de uma época exigente e fisicamente desgastante, Marc Márquez voltou a lidar com problemas físicos sérios, incluindo uma lesão no ombro direito que condicionou o seu final de temporada e o afastou das últimas rondas, bem como de testes importantes de pré época. Ainda assim, o discurso é tudo menos derrotista. Marc Márquez garante estar totalmente focado na recuperação e na preparação para os testes de pré-época, nomeadamente em Sepang, sublinhando que a motivação continua intacta.

Raízes, identidade e equilíbrio fora da pista

Para além do lado competitivo, Marc Márquez falou também sobre identidade e valores pessoais. Orgulhosamente catalão, mas assumidamente espanhol, o piloto defende uma visão pragmática da identidade nacional. “Na Catalunha levanta-se a bandeira catalã, em Jerez a espanhola, e no estrangeiro é a bandeira de Espanha que nos representa. É apenas um momento”, afirmou, numa declaração que mereceu elogios pela lucidez e equilíbrio.

Marc Marquez e os rituais de um campeao
Marc Márquez e o orgulho em ser espanhol
(Créditos: Rede X)

Mais do que velocidade

Os rituais de Marc Márquez ajudam a explicar porque continua a ser uma das figuras mais estudadas e respeitadas da MotoGP. Não se trata apenas de talento ou agressividade em pista, mas de uma preparação mental obsessiva, construída e trabalhada ao longo de anos, que lhe permite competir no limite quando tudo está em jogo.

Tags: Marc MárquezMotoGP

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